Autres activités
Marche nordique
Bien-être et tonus en pleine nature
Originaire des pays scandinaves, cette discipline douce mais tonique est accessible à tous, été comme hiver.
Chez Montagne & Ascensions, nous vous invitons à découvrir les nombreux bienfaits de la marche nordique :
✅ Santé : Renforce endurance, muscles, souplesse, équilibre et coordination sans impact articulaire
✅ Technique : Maîtrisez la poussée des bâtons, la posture et la synchronisation pour optimiser vos efforts
✅ Évasion : Forêt, montagne ou bord de lac… Reconnectez-vous à la nature en prenant soin de vous
Cyclotourisme/Gravel/VTT
Découvrir un territoire ou suivre un parcours mythique à vélo vous tente ?
Montagnes et Ascensions vous propose des sorties à la journée ou des séjours en vélo de route ou gravel pour voyager autrement.
Fort d’une expérience de haut-niveau en cyclisme, Hugues, notre encadrant, saura vous accompagner, en toute sécurité et dans la convivialité, dans vos envies de défi ou de découverte.
Prêt à sauter le pas ?
Initiation/Stage orientation
Maîtrisez la lecture de carte et décryptez les spécificités du terrain grâce aux ateliers d’initiation à l’orientation proposés par Montagne & Ascensions. Une formation alliant théorie et pratique, avec des ateliers d’orientation pour ancrer vos apprentissages sur le terrain.
Idéal pour :
- Les clubs ou groupes de randonneurs souhaitant gagner en autonomie.
- Les entreprises à la recherche d’une activité team-building originale et immersive en pleine nature.
- Les activités en famille.
Une expérience ludique et pédagogique pour explorer la montagne en toute confiance !
Demande de coaching
